Libros acerca del Krav Magá.

Lo Presti, Gaetano. Krav Maga Borè srl, 2013.

Lo Presti, Gaetano. Imi Lichtenfeld - The Grand Master of Krav Maga Borè srl, 2015.

Manual completo de Krav Magá: la guía definitiva para mas de 230 técnicas de combate y defensa personal.

Mapa geográfico del origen y países donde se practica Krav Magá.

Video presentación del blog

Herramientas TIC

Herramienta de almacenamiento virtual y de comunicación sincrónica

Niveles del krav Magá

NIVEL 1

Equivalente a Cinta Amarilla. Es la primera fase en el aprendizaje del curriculum de Krav Maga, si asiste a clases en alguno de nuestros Centros Oficiales de Entrenamiento de Krav Maga Worldwide México, empezará aquí, en el nivel 1. El tiempo de entrenamiento promedio para este nivel asumiendo que asista al menos a tres sesiones por semana es de cuatro meses.
El curriculum en este nivel lo introducirá en los golpes básicos, como golpes rectos, codazos, patadas frontales, es decir lo elemental para una pelea callejera. También aprenderá a manejar estrangulamientos comunes y llaves a la cabeza. Adicionalmente en este nivel, las técnicas ofrecerán una representación de los principios básicos del Krav Maga como la explosividad en los movimientos, las respuestas basadas en los instintos, y las defensas y contraataques simultáneos.

NIVEL 2

Equivalente a Cinta Naranja. Es la segunda fase de nuestro curriculum. Aquí usted seguirá aprendiendo los golpes básicos como los ganchos y uppercuts, patadas laterales y patadas traseras. También aprenderá a defenderse de ataques comunes como abrazos de oso. El tiempo de entrenamiento promedio para este nivel es de seis meses, asumiendo que entrene al menos tres veces por semana. En este nivel aprenderá la continuación de los principios del Krav Maga. Por ejemplo en el nivel uno aprendió el principio del arranque para defenderse contra un atacante que tiene las manos en su garganta. En el nivel dos, aplicará el mismo principio de arranque a una llave por atrás.
En este nivel también vemos posiciones de pelea en el piso, movimiento y patadas. En el nivel 2, aprenderá a manejar a un atacante que está encima de usted. Esto es vital porque, a pesar de que nunca recomendamos ir al piso, a veces durante una pelea no tiene alternativa y se debe enfrentar con la situación que se ha impuesto en usted.

NIVEL 3

Equivalente a Cinta Verde. Para nosotros el nivel tres representa el principio de la maestría en el sistema. Cuando examinamos a nuestros alumnos para promocionarlos al siguiente nivel, el nivel tres es donde encontramos que nuestros alumnos empiezan a fallar. Ciertamente es posible fallar en el nivel 1 y 2, pero siempre y cuando los alumnos puedan combatir a través del estrés, muestren agresividad, y ejecuten las técnicas de forma adecuada aprobarán los niveles 1 y 2. El nivel 3 es donde usted necesita unir todo lo que ha aprendido: debe manejar el estrés, ser agresivo, y ejecutar las técnicas rápida y limpiamente. Espere entrenar al menos nueve meses en este nivel, asumiendo que entrene un mínimo de 3 sesiones a la semana.

NIVEL 4

Equivalente a Cinta Azul. Consideramos al nivel 4 como el primer nivel avanzado en el sistema. En este nivel entrenará movimientos que van más allá de las habilidades básicas de la pelea y la Defensa Personal, en este nivel aprenderá a defenderse contra amenazas y ataques con armas de fuego y objetos romos, y se le introducirá en los principios defensivos contra cuchillos. Adicionalmente y ya que el practicante de cuarto nivel debe tener una sólida experiencia en la lucha, el combate se vuelve un aspecto significativo durante la evaluación del nivel.
Aunque consideramos el nivel 4 como entrenamiento avanzado, debe tener una cosa en mente: Incluso en los niveles más altos de Krav Maga las técnicas son simples. Sin embargo aunque lo son, requieren una acción decisiva y agresiva, es por ello que éste nivel se reserva para los alumnos que han aprendido las técnicas básicas y están acostumbrados al entrenamiento agresivo. Las técnicas que aprenderá en éste nivel son las mismas que le enseñamos a los cuerpos de Seguridad Pública y Ejército alrededor del mundo. El tiempo promedio de entrenamiento para este nivel asumiendo que tome al menos tres sesiones a la semana es de nueve meses.

NIVEL 5

Equivalente a Cinta Café. El nivel 5 es el nivel final antes de la evaluación para el nivel 6 o Cinta Negra. En este nivel continuará aprendiendo a defenderse contra armas de fuego, armas contusas y cuchillos. Los ángulos de ataque se vuelven mucho más difíciles de manejar y los niveles de estrés se incrementan, pero debido a que es Krav Maga, los principios permanecen intactos. Adicionalmente a las armas de fuego aprenderá a manejar específicamente defensas contra amenazas de armas largas como escopetas y rifles de asalto.
Espere entrenar al menos 12 meses en este nivel, asumiendo que entrene al menos tres sesiones a la semana. Al final del entrenamiento del nivel 5 sentirá que se puede parar al centro de una habitación, con los ojos cerrados, y ser capaz de defenderse de cualquier tipo de ataque: abrazo de oso, estrangulamientos, incluso contra ataques que involucren armas.

NIVEL 6

Equivalente a Cinta Negra: Actualmente los individuos, estudiantes o instructores, solo pueden ser evaluados para Cinta Negra en el Centro Nacional de Entrenamiento de Krav Maga Worldwide en Los Ángeles, California.

• Todos los exámenes de Cinta Negra deben ser administrados por un mínimo de dos Instructores Senior con un rango de al menos Tercer dan.
• Ningún instructor de forma individual puede conducir un examen de Cinta Negra ni podrá promover a ningún alumno a ese nivel. Los individuos que realicen Exámenes de Cinta Negra deben contar con al menos 2 rangos por encima del individuo sujeto a evaluación y tener el grado de Instructor.
• Todos los exámenes de Cinta Negra deben ser agendados a través de  Krav Maga Worldwide. Todos los candidatos para ser evaluados como Cinta Negra deben ser aprobados por al menos dos Instructores Senior con un rango Tercer dan o superior.

NIVEL 7

Equivalente a Cinta Negra Segundo dan: Actualmente los individuos, estudiantes o instructores, solo pueden ser evaluados para Cinta Negra Segundo Dan en el Centro Nacional de Entrenamiento de Krav Maga Worldwide en Los Ángeles, California.

• Todos los exámenes de Cinta Negra Segundo dan deben ser administrados por un mínimo de dos Instructores Senior con un rango de al menos Cuarto dan.
• Ningún instructor de forma individual puede conducir un examen de Cinta Negra Segundo dan ni podrá promover a ningún alumno a ese nivel. Los individuos que realicen Exámenes de Cinta Negra Segundo dan deben contar con al menos 2 rangos por encima del individuo sujeto a evaluación y tener el grado de Instructor.
• Todos los exámenes de Cinta Negra Segundo dan deben ser agendados a través de  Krav Maga Worldwide. Todos los candidatos para ser evaluados como Cinta Negra Segundo dan deben ser aprobados por al menos dos Instructores Senior con un rango Cuarto dan o superior.

EL KRAV MAGÁ COMO DEFENSA PERSONAL.

La defensa personal es el fundamento de Krav Magá. Los estudiantes aprenden a defenderse frente a situaciones hostiles, a evitar ataques, y a librarse rápidamente de su asaltante.

En este estilo se incorporan defensas contra una amplia y variada gama de actos agresivos que puedan provenir de un atacante, tales como puñetazos, patadas, estrangulaciones, agarres , así como defensas contra varios atacantes  y atacantes con armas blancas , armas de fuego , u objetos contundentes.

En niveles más avanzados se enseña como neutralizar a un terrorista con una granada de mano , o con un arma larga de fuego (fusil, escopeta.).

Se utilizan para la defensa todo tipo de técnicas a mano vacía, empleando puños, codos, patadas, rodillas, mordiscos, cabezazos, así como cualquier utensilio que pueda servir como arma, intentando dejar reducido al oponente con la mayor rapidez posible, sin darle oportunidad para volver a atacar.

Para ello  se practica la defensa y el contraataque en el mismo momento, continuando con cuantas acciones sean necesarias para acabar con cualquier posibilidad de agresión por parte del atacante.

Los practicantes aplican los principios fundamentales y técnicas del Krav Magá en múltiples situaciones y en circunstancias adversas, tales como en la oscuridad de movimientos limitada. O influido por estrés o cansancio extremo. 

Krav Magá promo

HISTORIA DEL KRAV MAGÁ

HISTORIA DEL KRAV MAGÁ

El Krav Magá o KravMagá, que en hebreo significa "combate de contacto" es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las fuerzas de defensa y seguridad israelíes, servicios de seguridad, y en numerosas fuerzas de la ley de Estados Unidos.

Desarrollado originalmente en Israel en el año 1940 por Imi Lichtenfeld quien tras llegar al mandato Británico de Palestina antes de la creación del Estado Israel, empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, el ejército clandestino judío.

Después de la creación del Estado de Israel, en 1951, el Krav Magá fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y  defensa personal por las Fuerzas de seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el Krav Magá pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar.

.

Bloqueo alto ante ataque con cuchillo.

Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel, empezó a enseñar el Krav Magá a la población. De este modo, el Krav Magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona sin distinción de género, edad o condición física.